Zurück zu Nachrichten PRO Sättel – Ausmessen der Sitzknochen
15 JAN 2025
Der Abstand zwischen deinen Sitzknochen oder genauer gesagt Sitzbeinhöckern ist einer der Hauptfaktoren für deine ideale Sattelbreite. Du kannst deine Sitzknochenbreite bei einem Bikefitting mit dem PRO Saddle Cube messen lassen oder sie alternativ mit der unten beschriebenen Methode selbst bestimmen.
PRO-Sättel sind in unterschiedlichen Breiten erhältlich - typischerweise 132, 142, 152 oder sogar 162 Millimeter - um dir die beste Option für deine individuelle Anatomie zu bieten. Die ideale Sattelbreite wird in erster Linie durch den Abstand zwischen deinen Sitzbeinhöckern, wissenschaftlich Tuberositas Ischialis, bestimmt. Sie sind die untersten Knochen deines Beckens und werden im Stehen vom Gesäßmuskel bedeckt, während sie im Sitzen frei liegen.
Du kannst deine Sitzhöckerbreite bei einem Bikefitting messen lassen. Dabei setzt dich der Bikefitter auf ein Gelkissen und misst dann den Abstand zwischen den beiden ausgeprägten Vertiefungen, die deine Sitzhöcker bilden, wenn sie auf die Gelpolsterung drücken. Um das Gleiche zu Hause zu machen, benötigst du:
• einen Stuhl mit einer flachen Oberfläche
• 4 Stück Papiertücher
• eine Trinkflasche oder ein feuchtes Handtuch
• ein A4-Blatt Papier
• ein Messwerkzeug
• einen Markierstift
Schritt 1
Nimm den Stuhl mit flacher, harter Oberfläche zur Hand. Achte darauf, dass er wasserfest ist.
Schritt 2
Lege die Papierhandtücher in zwei Lagen nebeneinander.
Schritt 3
Feuchte die Papiertücherlagen an, indem du sie mit Wasser aus der Trinkflasche betropfst oder ein nasses Handtuch darüber legst. Achte darauf, dass die Papiertücher ganz durchgefeuchtet sind.
Schritt 4
Lege das A4-Druckpapier auf die nassen Papiertücherlagen.
Schritt 5
Trage eine dünne Hose oder Shorts, die deine Sitzknochen nicht abpolstert, und setze dich mit geradem Rücken im 90-Grad-Winkel auf das Papiertuch. Stelle deine Fersen gegen die Vorderbeine des Stuhls, sodass deine Füße einen Winkel von 45 Grad bilden. Bleibe 5 Sekunden lang in dieser Position sitzen.
Schritt 6
Nimm das Druckerpapier von den Papierhandtüchern herunter und markiere die Mitte der feuchten Druckpunkte mit dem Markierstift.
Schritt 7
Miss nun den Abstand zwischen den beiden Punkten in Millimetern.
Schritt 8
Finde die ideale Sattelgröße anhand deiner Maße in der Tabelle im Video oder auf dem Sattelmesswürfel.
Denke daran, dass das exakte Sattelmodell, das dir am besten passt, auch von deinem Fahrstil und deiner Sitzposition auf dem Fahrrad abhängt. Eine aggressivere oder weiter nach vorne verlagerte Position auf dem Sattel erfordert vielleicht eine breitere Sattelnase, während eine aufrechtere Sitzposition im hinteren Bereich des Sattels einen schmaleren Sattel erfordern könnte. Um dir die Auswahl zu erleichtern, hat PRO den PRO Saddle Selector entwickelt. Beginne das Auswahlverfahren für deinen perfekten Sattel hier: www.pro-bikegear.com/global/saddle-selector.
Für alle PRO Sättel gilt die 30-tägige,100 % Geld-zurück-Garantie. Das bedeutet, dass du jeden PRO-Sattel an deinen PRO-Händler zurückgeben kannst, um eine volle Rückerstattung zu erhalten oder den Wert des ursprünglichen Sattels für einen geeigneteren PRO-Sattel deiner Wahl zu verwenden.
