09 二月 2021
2020 年世界杯速降赛总冠军,来自麦迪逊·撒拉森 (Madison Saracen) 车队的马特·沃克 (Matt Walker),成为了 2021 赛季的焦点。这位年轻的英国车手非常享受比赛带来的压力,在参加完南非夏季训练营之后,他将准备好追逐自己今年的首个世界杯冠军梦。
自 2017 年夺得 UCI 山地自行车世界锦标赛青少年组冠军以来,马特·沃克一直被视为速降赛的未来之星。但在 2019 年第二赛季精英组比赛中受挫之后,他在 2020 年初期赛事中的信心略有下降。当自行车赛事日程受到新冠疫情影响之后,这位来自麦迪逊·撒拉森车队的车手是最快适应的车手之一。在赛事揭幕战,即奥地利世界锦标赛之后,沃克最终赢得了赛程紧凑的世界杯总冠军。
他打败了一些最著名的速降赛车手,最终摘得桂冠。因此,他开始备战 2021 年赛季,并成为万众瞩目的焦点。他还有很多目标等待着自己去追逐。沃克和他的教练菲尔·迪克森都强调了他需要关注的几个卫冕冠军。
进入精英组比赛对沃克而言是不可思议的一件事,这位 21 岁的车手认可地说道:“我第一次对速降赛产生兴趣刚好是在格雷格·米纳 (Greg [Minnaar]) 和吉·阿瑟顿 (Gee [Atherton]) 争夺总冠军的那场比赛。因此,他们二人成为了孩童时期的我的偶像。三年前,当我进入精英组比赛时,我不得不转变心态。我一如既往地尊敬他们。但我又不得不承认我的偶像成为了我的对手。”
沃克脚踏实地的个性和稳步提升的方法见证了他每年的进步。迪克森如此说道。“我们从他 15 岁起就在一起工作,”迪克森讲述道。“当他第一次作为青少年车手加入麦迪逊·撒拉森车队时,威尔·朗登 (Will Longden) 让我和他搭档。初期,我们主要让马特享受骑行乐趣并培养他的骑行技术。当他达到精英组水平时,我们才引入了一个更加结构化的训练计划。我认为,如果你在青少年阶段达到极限水平,则很难缩小自身与世界级车手之间的巨大差距。”
“三年稳定表现,马特的水平就是他需要达到的水平。”迪克森说道。2021 年无疑会是重要的一年。“在某种程度上,马特在 2020 年未赢得世界杯冠军也是塞翁失马。”迪克森称。“这让他在 2021 年有了更大的目标,也为他提供了强大的动力。”
为了以最佳的方法备战 2021 赛季,沃克于 1 月前往南非。当他的祖国英国正经历多雪的冬季时,他正在斯泰伦博斯享受着阳光。“坐在阳光下,你就能轻易明白我想要到斯泰伦博斯进行冬训的原因了。”沃克笑着说。“能逃离冬天,在阳光下享受林道骑行和火车之旅,真是太棒了。”
迪克森不仅让沃克体验林道骑行的酣畅快感,还享受泳池边日光浴的乐趣。这些有趣的活动中还结合了力量、灵活性和爆发力训练项目。距离上次斯泰伦博斯训练营活动已过去一年,教练对沃克的进步仍然印象深刻。“去年,在最后的冲刺阶段,你有点无精打采,”迪克森回忆道:“而今年,你冲劲十足,直奔冠军宝座。” “我感觉效率更高了”沃克坦白道。
这对他的速降赛对手来说可不是好的征兆。尤其是他和迪克森正在制定训练计划,确保提前在身体和心理上为赛季做好双重准备。“我认为享受骑行真的非常重要,”沃克说道:“当然,有时候骑行很难,特别是下雨或下雪的时候,你不得不骑着公路自行车外出。但如果能在周末骑着速降自行车参加比赛,那就太值了。我热爱我所做的事情!”
为了让沃克享受到乐趣并确保他充满动力且以放松的心态迎接赛事,迪克森有一张特别的王牌。“大多数速降赛车手都会骑越野摩托车,”他笑道,“但马特很喜欢他的场地自行车。所以我的计划是今年让他参加摩托车场地赛,这样既新鲜又有趣。场地赛不仅可以帮助他提高反应能力,还能让他开心。这样还有助于他保持渴望和动力去角逐世界杯。现在,他真的非常渴望今年的首个世界杯冠军!”
在充满挑战的整个赛季中保持动力仍旧是今年斩获成功的关键。随着欧洲迎来第二波新冠疫情以及预计未来还会迎来疫情浪潮,世界杯赛季能否如期进行仍不确定。沃克在 2020 年四场赛程紧凑的比赛中所展现出来的灵活性和冬季训练项目一样对他有利。
他也可以再用一年时间去熟悉自行车和零部件。为了确保获得类似的骑行感受,沃克在自己的速降自行车和越野自行车上都使用了 PRO Tharsis 35 车把和 PRO Stealth 山地坐垫。“PRO 在 Tharsis 35 车把上真正做到了刚性和弹性反馈之间的平衡,”他称赞道:“车把刚度足以征服崎岖路面,同时具备足够的灵活度,可以获得适当的林道反馈。” 如果车把刚度太强,则会失去一切反馈,进而影响骑行质量。”
“PRO Stealth 山地坐垫非常适合我,”沃克补充道:“我以前也试过一些其他坐垫,但没有一个像这款坐垫这么适合我。我所有的自行车上都使用这款坐垫,非常舒适,长距离骑行训练都不在话下。即使是参加斯泰伦博斯这样的训练营,我每天骑仍然很舒适,这样的舒适感真的很重要。”
有了装备的加持和全心的准备,并且按照计划在情势复杂的一年保持十足的动力,这位麦迪逊·撒拉森车队的车手为 2021 精彩赛季做好了充分的准备。这一年他将很可能赢得自己的首个世界杯冠军。毫无疑问,他将成为公众关注的焦点,不过他能够以轻松的心态承受这份关注所带来的额外压力。