
Siodełka PRO – jak zmierzyć rozstaw kości kulszowych
15 stycznia 2025
Rozstaw kości kulszowych, zwanych również guzami kulszowymi, to jeden z podstawowych czynników określających idealną szerokość siodełka. Rozstaw kości kulszowych można zmierzyć w procesie dopasowywania siodełka, podczas którego siadasz na specjalnym siedzisku PRO. Możesz to także zrobić w domu, korzystając z niżej opisanej metody.


Siodełka PRO są dostępne w różnych szerokościach – zazwyczaj wynoszą one 132, 142, 152, a nawet 162 mm – aby wybrać najlepszą opcję dopasowaną do swojej budowy ciała. Idealna szerokość siodełka jest przede wszystkim determinowana przez odległość między kośćmi kulszowymi. Są to najniżej położone kości miednicy, które są osłonięte mięśniami pośladkowymi w pozycji stojącej, ale pozostają odsłonięte w pozycji siedzącej.
Rozstaw kości kulszowych można zmierzyć w procesie dopasowywania roweru. Specjalista posadzi Cię na specjalnym żelowym siedzisku, a następnie zmierzy odległość między dwoma śladami odciśniętymi w żelowej poduszce przez kości kulszowe. Do wykonania takich pomiarów w warunkach domowych niezbędne są następujące elementy:
• krzesło z płaskim siedziskiem
• 4 ręczniki papierowe
• bidon lub mokry ręcznik
• kartka papieru A4
• przyrząd pomiarowy
• marker
Krok 1
Przygotuj krzesło z płaskim siedziskiem. Upewnij się, że jest wodoodporne.
Krok 2
Ułóż na siedzisku dwie podwójne warstwy ręcznika papierowego.
Krok 3
Zwilż złożone ręczniki papierowe, oblewając je wodą z bidonu lub umieszczając na nich mokry ręcznik. Następnie umieść arkusz papieru A4 na mokrych ręcznikach papierowych. Upewnij się, że jest całkowicie nawilżony.
Krok 4
Umieść arkusz papieru do drukowania na ręcznikach papierowych.
Krok 5
Załóż cienkie spodnie lub szorty, które nie chronią kości kulszowych, i usiądź na ręcznikach papierowych, utrzymując plecy pod kątem 90 stopni względem siedziska. Oprzyj pięty o przednie nogi krzesła, ustawiając stopy pod kątem 45 stopni. Siedź w takiej pozycji przez 5 sekund.
Krok 6
Usuń papier do drukowania z ręczników papierowych i oznacz markerem odciśnięte centralne punkty nacisku. Następnie zmierz odległość między tymi punktami w milimetrach.
Krok 7
Dokonaj pomiaru odległości miedzy dwoma punktami.
Krok 8
Na podstawie dokonanych pomiarów znajdź idealny rozmiar siodełka w tabeli pokazanej na filmie lub na specjalnym siedzisku pomiarowym.
Pamiętaj, że siodełko, które będzie dla Ciebie najlepsze, zależy również od stylu jazdy i pozycji na rowerze. Bardziej agresywna lub pochylona do przodu pozycja może wymagać siodełka o szerszym nosku, natomiast bardziej wyprostowana pozycja i siedzenie na tylnej części siodełka może wymagać węższego siodełka. Aby ułatwić wybór, opracowaliśmy selektor siodełek PRO. Proces wyboru idealnego siodełka możesz rozpocząć tutaj: www.pro-bikegear.com/global/saddle-selector.
Wszystkie siodełka PRO są objęte 30-dniową gwarancją 100% zwrotu pieniędzy. Oznacza to, że możesz zwrócić dowolne siodełko PRO do sprzedawcy marki PRO i uzyskać pełny zwrot pieniędzy. Możesz również wykorzystać wartość produktu do zakupu lepiej dostosowanego siodełka PRO.